Войти    Регистрация
Авторизация
» » Боремся с отечностью по утрам
Боремся с отечностью по утрам
Боремся с отечностью по утрам

Просыпаясь утром вы часто наблюдаете под глазами мешочки, будто ночью туда воды кто-то налил и ваши пальцы словно колбаски, не гнуться, почему? Да потому что в вашем организме задержка жидкости.
Существует несколько причин отечности. Я расскажу вам о причинах отечности.
Причина номер "один". Напились на ночь воды и ваш организм не успел качественно применять воду , отсюда и отеки под глазами. Существует два способа избежать этого. Первый способ быстрый, но вам придется его делать каждый раз.
Боремся с отечностью по утрам

Для тонизации кожи лица умывайтесь горячей (не кипятком) и холодной водой по очереди - это принудит ваши сосуды расширятся и сужаться , освобождаясь от ненужной жидкости.
Но есть более эффективный способ избегания такой проблемы. Пейте больше жидкости, чистой воды без газа. Пейте по 1 стакану воды раз в 1,5-2 часа на протяжении всего дня. Ваш организм будет получать воду в объеме, удобном для усвоения, и выводиться она будет понемногу.
Вторая причина - это недостаточная подвижность тела. Это характерно для людей, у которых сидячая работа. Есть предложение - двигаться больше. Например, прогулка до работы, пилатес, плавание - все, что заставляет тело двигаться.
Третьей причиной является неверная работа выделительной системы. Необходимо проконсультироваться у доктора.
Разобравшись с проблемой отечности вашего тела, вы заметите, как изменится ваш внешний вид.
Будьте в форме!
Добавил admin 3-11-2016, 14:11 Просмотров: 7 584

Комментарии (0)