Войти    Регистрация
Авторизация
» » Стоит ли худеть во время беременности? |
Стоит ли худеть во время беременности? |

Стоит ли худеть во время беременности? /
Одержимость женщин в вопросах внешности не знает границ. Уже не только девочки-подростки изнуряют себя голодом и большими нагрузками в фитнес-клубах и тренажерных залах.


Анорексия и булимия все чаще становятся проблемой не только юных девушек, но и довольно зрелых дам, а также женщин во время беременности.


Это страшно, поскольку, думая лишь о том, как похудеть во время беременности, женщины ставят под угрозу не одну, а две жизни свою и своего ребенка.


Стоит ли худеть во время беременности? /
Голливудский бэби-бум, внезапно свалив-шийся на наши головы, имеет, к сожалению, и плохую сторону. Тот факт, что известные на весь мир мамочки, подавая пример всем женщинам, сразу после родов возвращаются к прежним формам, еще полбеды.


Гораздо хуже то, что беременные знамени-тости пользуются диетами, позволяющими практически не набирать вес, и пропаган-дируют подобный образ жизни. Мы, простые женщины, тоже не хотим от них отставать и, глядя на любимых актрис, худеем во время беременности.


Ни одна из актрис уже не хочет повторять ошибки Дженнифер Лопес. Известная певица в период беременности прибавила в весе тридцать пять килограммов. Двадцать из них ей, правда, удалось сбросить достаточно быстро, но к своему дородовому весу она не смогла вернуться даже за два года.



Почему женщины худеют во время беременности?



Материнство становится все более модным (если, конечно, можно назвать модой пребывание женщины в естественном для нее состоянии), но только при условии, что беременная женщина красива и стройна. И мечтая быть похожими на Анджелину Джоли или Николь Кидман, беременные женщины, вместо того, чтобы заботиться о будущем ребенке и правильно питаться во время беременности, считают калории и покупают абонементы в тренажерные залы.


Стоит ли худеть во время беременности? /
Разумеется, во время беременности женщины должны быть активными, но некоторые фитнес упражнения могут представлять угрозу для ребенка и даже спровоцировать выкидыш. А низкокалорийная диета в сочетании с большими физическими нагрузками на протяжении беременности прямой путь к рождению болезненного ребенка с явным недобором веса.


Беременность не время для голодания. Конечно, в период беременности женщина не обязана есть за двоих, как принято было говорить раньше, но ее питание должно быть разнообразным и богатым витаминами и микроэлементами. И о диете беременная женщина должна заботиться, но только о здоровой, а не о низкокалорийной.

Добавил DimaZuexG 4-01-2016, 13:05 Просмотров: 5 020

Комментарии (0)